SHOP
ミツロウラップ自作ガイド-たった10分！簡単、地球にやさしいエコラップの作り方
エコラップって聞いたことありますか？ 洗ってくり返し使うことができる食品用ラップのことで、
「地球に優しいラップ」として近ごろ注目を集めているキッチングッズです。この記事では、10分でできるエコラップの作り方と必要な道具を解説します。
エコラップ（ミツロウラップ）とは？
エコラップとは、コットンなどの布に「ミツロウ（蜂の巣から精製した天然のワックス）」を染み込ませて作る、繰り返し使える食品用ラップのことです。
手の体温で温めることで形が変わり、野菜の切り口やお皿にぴたっと密着するのが特徴です。プラスチック製の使い捨てラップに代わる、環境に優しいキッチンアイテムとして世界中で注目されています。
通常の食品用ラップは、
- 使い捨て
- 原料にプラスチックが使われている
などの理由から、環境にいいものとは言えません。 かくいう私も以前は環境のことなんて何も考えず、使い捨てラップを大量に使っていました。 でも使い捨てラップが環境によくないことを知り、代替え品はないだろうか？と探していたときに見つけたのがエコラップでした。
洗って1年ほどくり返し使えるので、使い捨てラップより環境に優しく経済的です。 ネットでもかわいいエコラップが販売されていますが、実は自分で手作りすることもできます。
正直、市販されているエコラップを買うほうが手っ取り早いですが、手作りするメリットは自分の好きな大きさに作れることだと思います。 愛用しているお皿のサイズに合わせるなど、自分が使いやすい大きさに作ることができます。
しかも作製時間はたった10分ほど！（大きいサイズを作りたい場合は、もう少し時間がかかります）
誰でも簡単に作ることができるので、ぜひ作り方をご紹介させてください。
エコラップのメリット・デメリット
特徴を簡潔にまとめました。
| 特徴 | メリット（いいところ） | デメリット（注意点） |
| 環境・経済性 | 洗って約半年〜1年繰り返し使えて経済的。プラスチックゴミを削減できる。 | 消耗品のため、ミツロウが薄れてきたらメンテナンスや買い替えが必要。 |
| 鮮度保持 | ミツロウの天然の保湿・抗菌作用により、野菜の鮮度が長持ちしやすい。 | 酸性の強い食品（レモンなど）や、生肉・生魚への直接の使用は不向き。 |
| 使い心地 | 使うほどに手になじみ、お気に入りの柄でキッチンが華やかになる。 | 熱に弱い。 お湯での洗浄や、電子レンジの使用はできない。 |
エコラップ作りに必要な材料と道具 
エコラップ（ミツロウラップ）作りは、身近な道具と少しの材料だけで驚くほど簡単にできます。
1. 用意するもの（材料）
-
布（綿100%のもの）：
-
薄手のブロードやシーチングが、ミツロウが染み込みやすく扱いやすいです。
-
オーガニックコットンを選べば、より地球に優しい仕上がりになります。
-
-
ミツロウ（ビーズ状がおすすめ）：
-
精製された白いタイプと、未精製の黄色いタイプがあります。
-
ネット通販や手芸店、アロマショップなどで購入可能です。
-
-
クッキングシート：
-
布より一回り大きいサイズを2枚用意します。
-
2. 使用する道具
-
アイロン：
-
ミツロウを溶かして布に染み込ませるために使用します。
-
-
アイロン台と新聞紙：
-
アイロン台が汚れないよう、厚めに新聞紙を敷いて保護します。
-
-
裁ちばさみ（またはピンキングばさみ）：
-
布を好きな形にカットします。ギザギザに切れる「ピンキングばさみ」を使うと、布の端がほつれにくく、見た目もおしゃれになります。
-
では早速作っていきます！
【10分で完成！】エコラップ（ミツロウラップ）の作り方
お気に入りの布を、世界に一つだけのエコアイテムに変える3つのステップを紹介します。
ステップ1：布の準備とミツロウの配置
-
布をカットする： 用意した布を好きな形（正方形や円形）にカットします。
-
土台を作る： アイロン台の上に「新聞紙（数枚）」→「クッキングシート」→「カットした布」の順に重ねます。
-
ミツロウを並べる： 布の上に、ミツロウを満遍なく散りばめます。
-
コツ： 端の方は染み込みにくいので、少し多めに置くのがポイントです。
-
ステップ2：アイロンでミツロウを溶かす
-
カバーする： ミツロウの上に、もう1枚の「クッキングシート」を被せます。
-
アイロンをあてる： 中温（約 100℃〜120℃ ）に設定したアイロンを、中心から外側へ向かってゆっくり滑らせます。
-
馴染ませる： ミツロウが溶けて布に染み込んでいくのを確認しながら、塗り残しがないように広げます。ミツロウが溶けだしていない場所があれば、追加でミツロウを並べて②と同じようにアイロンをあてる
ステップ3：乾燥させて完成
-
シートを剥がす： ミツロウが熱いうちに、上のクッキングシートをそっと剥がします。
-
冷ます： 布の端を持って持ち上げ、空中でパタパタと数秒振るか、洗濯バサミで吊るして冷まします。
-
仕上げ： 30秒ほどでパリッと固まれば、手作りエコラップの完成です！
今回は愛用している瓶のフタに合う大きさで作ってみました。
たった10分で環境にいいことができるので、興味のある方は試していただけたら嬉しいです。
失敗しないための「3つのポイント」
-
-
ミツロウが足りなかったら？
アイロンをかけた後、布に白い部分が残っていたら、その部分にだけミツロウを足して再度アイロンをあてればOKです。 -
アイロンが汚れるのを防ぐには？
クッキングシートは必ず布より「一回り大きいサイズ」を使いましょう。はみ出したミツロウがアイロンやアイロン台に付くのを防げます。 -
ベタつきが気になるときは？
完成後、少しベタつくのはミツロウの特性です。数回水洗いして使ううちに、ちょうど良い質感に馴染んできます。
-
エコラップ（ミツロウラップ）に関するよくある質問（FAQ）
手作りした後のメンテナンスや、日々の使い方の疑問をまとめました。
Q1. エコラップはどれくらい繰り返し使えますか？
A. 一般的には半年から1年ほど使えます。毎日使っていると、表面のミツロウが薄くなったり、ひび割れたりしてきます。その場合は、再度ミツロウを乗せてアイロンをあて直す（リペアする）ことで、さらに長く使い続けることが可能です。
Q2. 汚れた時の正しい洗い方は？
A. 水、または30℃以下のぬるま湯で優しく手洗いしてください。ミツロウは熱に弱いため、お湯を使うと溶けてしまいます。汚れが気になる場合は、環境に優しい中性洗剤を少量使い、柔らかいスポンジでなでるように洗ってください。洗った後は直射日光を避け、自然乾燥させます。
Q3. 電子レンジや食洗機は使えますか？
A. いいえ、使用できません。ミツロウの融点（溶ける温度）は約 $60^{circ}C$ です。電子レンジの熱や食洗機の高温乾燥にかけると、ミツロウが溶け出し、ラップとしての機能が失われるだけでなく、家電の故障の原因にもなるため注意してください。
Q4. 使ってはいけない食材はありますか？
A. 生肉・生魚、レモンなどの強酸性の食品は避けましょう。熱湯消毒ができないため、雑菌が繁殖しやすい生ものへの直接の使用は推奨されません。また、レモンやライムなどの強い酸はミツロウを溶かしてしまう性質があるため、器に被せて使うなどの工夫が必要です。
Q5. 1歳未満の乳児が使う食器に使っても大丈夫？
A. 念のため使用を控えることをおすすめします。ミツロウは天然のハチミツ由来の成分です。ハチミツに含まれる可能性がある「ボツリヌス菌」は、熱に強いため手作り工程のアイロン熱では死滅しません。1歳未満の乳児の口に入るものには使用しないのがエシカルな配慮です。
まとめ：10分の手作りで、キッチンから地球にやさしく
たった10分で完成するエコラップ。お気に入りの布で作ることで、毎日の家事が少しだけ楽しく、そして地球に優しいものに変わります。使い捨てプラスチックを減らす第一歩として、ぜひ今日から取り入れてみてくださいね。
2026年3月 加筆修正
